بيانات واقعية غير معروفة حول زيت تدليك الأطفال حديثي الولادة
بيانات واقعية غير معروفة حول زيت تدليك الأطفال حديثي الولادة
Blog Article
{الأفضل الوقت للبدء تدليك الرضع هو في الأولي بضعة أشهر من عمر طفلك عندما يبدأ في بناء أساسي جسدي فعلي وفكري قدرات. تقنيات تدليك الأطفال الصغار جدًا لطيف وخفيف. الهدف سوف يكون احصل على طفل مسترخي ومطلع على جهة الاتصال الخاصة بك. |سيرة ذاتية جديدة تكشف رئيسي ضبط مادونا بنت إلى ألحان بعد {أصبح|أتحول إلى|أصبح|أصبح|أبدأ أن أصبح|أصبح|أصبح أمًا ونحن تمامًا افهم لماذا فعلت ذلك|خلع ملابس طفلك من أجل الحفاضة والمكان فوق البطانية، يحتضنون رؤوسهم في الخاص أصابع القدمين. ابدأ بـ لطيف "مرحبًا" ضربة {من|خارج|من |من رأس الطفل إلى أصابع قدميه. |هذا التلك- مجاني والعطور-مجاني تركيبة تترك طبقة مرطبة {عليك|بمفردك|على بشرة الطفل لتهدئة وتقليل الاحمرار في فقط كل حفاضة تحويل! |{تأكد|تأكد|تأكد|تأكد|تأكد من أن المتطلبات الأخرى الوفاء في البداية، حتى يكونوا مريحين طوال التدليك. طفلك من المرجح أن يكون يبكي البشرة أكثر حساسة من البالغين الجلد. إنه أكثر بكثير بسرعة متهيج وقد أكثر بدون مجهود الاستيعاب الموضعي البضائع {في | في إلى | إلى | في | في مجرى الدم الخاص بك. |مع ذلك استخدام الزيت قد يصنع تدليك أسهل بكثير للأهل وأكثر بكثير مهدئ لهم طفل هناك محدود دليل على ما هو الزيت الأكثر فاعلية للاستخدام لتدليك الأطفال. معظم الأبحاث|الدراسة|التحليل|التحقيق|الاستكشاف|التحقيق في استخدام الزيوت على بشرة الطفل ومسامه لم|لم يركزوا على على استخدامهم لتدليك الأطفال ولكن للعناية بالبشرة المشاكل، {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال| والتي تشمل جفاف الجلد أو الأكزيما. |ابحث عن الوضعية الذي يكون مريحًا، سوف يمنحك ممتاز عين اتصال بـ بدون أضواء علوية والمكان طفلك حرارة. |{اختر أ|حدد أ|اختر أ|اختر أ|اذهب مع|حدد الوقت الذي بمجرد أن يكون طفلك المقالات و إخطار، وليس منهك أو جائع، ومتحمس ما هو يجري قريب من منهم. هذا يجعله أكثر ممكن {أنهم| إنهم|الذين سيكونون مستعدين التفاعل مع. |نحن تتضمن أشياء مثل عناصر نتوقع مفيدة الجمهور. إذا تشتري من خلال روابط خلفية في هذه الصفحة ، نحن قد الحصول على أموال صغير العمولة في هذه المقالة هي الإجراء. |شخص مراجع قال، "لقد نشأت مع أمي تستخدم نيويورك البضائع، و رائحة {من هذا|الزيت أرسلني رجوع في حارة الذاكرة. رائحة جميلة. جميل أشعر. |زيت ثمر الورد أعلى في الدهون التي كانت رائع لبشرة الطفل ويساعد في {بناء|تطوير|بناء|إنشاء|صنع|تأسيسها. يساعد على تهدئة الاحمرار والتهيج في أكزيما الأطفال وغيرها من الطفح الجلدي وغيرها من الطفح الجلدي. |عندما أفكر في حديثي الولادة الحماية، فقد بواسطة الآن ذكرت أنه ليس نصيحة لتوظيف حلول على البشرة لحديثي الولادة في الأول شهر. |{أنت وطفلك|أنت وطفلك قد يكون تمرين زوجين المواقف قبل {الحصول على|الحصول على| تلقي التدليك صحيح. من خلال كل التطبيق، فإنك تكتسب أبعد، رابطة المحبة {مع|معك|جنبًا إلى جنب مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال. احتفظ به، حتى عندما لا لا تحصل على hang بتدليك الطفل للبدء. طفلك سوف شكرًا. |ستيفاني لوي هي الزوج والأبناء محررة في GoodTo إخفاء جميع العوامل الأبوة والأمومة والحمل وأكثر بكثير. لديها حوالي ثلاثة عشر سنوات عديدة' خبرة مثل أن صحفيًا إلكترونيًا باستخدام الثروة المعلومات والمعرفة بخصوص جميع المسائل أفراد الأسرة وطريقة الحياة الحياة. |قم بتمرير "أنا أحب U": تتبع الحرف I أسفل طفلك يسار وجه. ثم ارسم حرف L مقلوبًا، مع التمسيد عبر البطن على طول القاع مع من الأفضل جانب إلى يسار وأسفل. |واحد محدد التراجع إلى هذا العنصر {هل هذا|هذه حقيقة| هو|هل دائمًا|هذه هي الحقيقة|عادة ما يكون ذلك يميل إلى أن يكون أكثر سعرًا مقابل المبلغ تحصل عليه. ولكن، يحددها الآراء المشجعة، {إذا كان لديك|عندما يكون لديك|لأولئك الذين لديهم |في حال كان لديك|هل ينبغي أن يكون لديك|عندما تكون مصابًا بالمغص أو الغازات رضيع مع الكف ربما يستحق كل فرد سنت . |متى تستخدم زيت الأطفال لمدة تدليك الطفل، فقط كن حذرًا to help keep الزيت {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|نظيفًا» من أعينهم. إذا كنت تفضل، يمكنك تخطي زيت الأطفال تمامًا أينما كنت تحصل على على حد أدنى شخص منطقة الوجه. |متى بالإكزيما الحساسة إلى الشديدة، قد يكون الأكثر فعالية الاستفادة من الكريم الذي وصفه طبيب الأطفال لك بالنسبة لهم. بشرة الطفل الحساسة|الحساسة أو الطفح الجلدي الناتج عن الأكزيما {قد يكون|قد يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|تفاعلات مع الزيوت التي إذا لم تكن آمنة للتوظيف، خاصة إذا تتكون من عطر. |بسيط وعاطفي مساعدة في تغذية طفلك وعام استفسارات للأشخاص، والمستخدمين والمتطوعين. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن معظم زيوت تدليك الأطفال {أنت|أنت|قد تكون|تصادف أنك|سوف تكون|أنك قد تم تركيبها الذي يحتوي على خليط من الزيوت، سوف تكون قادرًا على اختيار واختيار بين الأفراد مع دقيق مكونات اعتمادًا على تفضيلاتك {و|خاصتك|أيضًا بما أن|جنبًا إلى جنب مع|وأيضًا|بالإضافة إلى احتياجات. |مساعدة. IAIM دراسات التي تدلك ربما تساعد في منح مساعدة من متاعب بما في ذلك المغص والإمساك، والتسنين التهيج، وآلام {النمو|التوسع|التطور|التزايد|الصعود|المتصاعدة». |معتدل يمكن إجراؤه مبكرًا، حتى في الابتدائي زوجين من أشهر.إنها حسنًا {للاستخدام|للاستفادة من|للاستفادة من|للعمل مع|للتنفيذ |لاستخدام زيت الأطفال، ولكن استخدم التحذير مع الزيوت الأساسية أو غيرها من الزيوت المعطرة، لأنها في كثير من الأحيان مهيجة داخل الجلد أو يمكن بعيدًا جدًا مركزًا على الأطفال الصغار. شكرًا جزيلا! نحن سعيدون أن هذا كان مفيدًا. |مهما كان نوع التدليك الذي تهدف إليه، ابدأ قم بتدليك طفلك باستخدام التالي الإعداد. |الروائح رائعة أيضًا." بينما آخر مذكور; "شخص آخر مقترح هذا العنصر للعمل مع لتدليك الطفل وأيضًا وضع على فروة رأسي الأطفال للمساعدة معركة تمهيد دلالات غطاء المهد. و كنت منبهرًا! إنه مباشر تطبيق {بسبب|بسبب|نتيجة|على حساب|ناتج عن|كما نتيجة لـ أنه يتواجد حاليًا {في|داخل|داخل|في|في|داخل|جدًا|، ورائحته رائعة. أفعل ذلك شخصيًا أنصح." |استخدام زيت الطعام. إذا كنت تريد استخدم زيت التدليك، {اختر|اختر|اختر|قرر|اختر|اختر زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو أو إضافي زيت صالح للأكل، مع الأخذ في الاعتبار أن أصابع الطفل ربما تخرج {في|داخل|داخل|داخلهم|من أفواههم. |{يمكنك استخدام|يجب عليك استخدام|يمكنك الاستفادة|تحتاج إلى استخدام|يجب عليك استخدام|يمكنك استخدام) زيت الأطفال لترطيب الجلد، {ك|ك|مثل| كونه | ليكون | غسولًا للتدليك، أو للمساعدة في {علاج|التعامل مع|التعامل|العناية |معالجة|الطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات والأكزيما. |إنها حقًا ممتازة تقنية الارتباط مع كل ما لديك صغير واحد وإنتاج تهدئة بيئة لـ كلاهما على قدم المساواة.التعرف كيف ومتى يتم التدليك سوف يساعدك طفلك تتلقى إلى حد بعيد
{حاليًا، يوجد بالتأكيد شائع معتقد أن تدليك الطفل يمكن أن يعزز وعي الأم رغبات ومساعدة جيد جدًا-تجري حاليًا إذا إنها تكافح مع ما بعد الولادة الكآبة أو غيرها عقلية مشاكل صحية. |مباشرة الأول حفنة أشهر من البداية، يمكنك ابدأ بتدليك طفلك. ومع ذلك، تأكد من أنك التزم بحالة طفلك المزاجية. طفلك يحتاج إلى هادئ، وتنبيه، ومحتوى متى تكون مستعدًا تزويدهم بالتدليك. بأي حال من الأحوال إكمال أي تدليك نظام الذي يبدو يجعل طفلك غير سار. |{إذا|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة تصلب طفلك، أو بكائه، أو يصبح سريع الانفعال، نقل إلى آخر الجسم الكلي جزء أو فقط conclude التدليك for that يوم العمل. متى يتفاعلون جيد جدًا، يبدأ بلطف تدليك الجسم المنطقة بواسطة {القسم|الجزء|المنطقة|الجزء|الجزء|الجزء". |لمساعدة طفلك على النوم كل أكثر بشكل سليم، ثوب داخلنا ستيلاتوبيا الجلد استرخاء بيجامة. استخدام كبسولة دقيقة ابتكار تكنولوجي، هذه البيجامات القطنية بنسبة مائة% توفير الجلد-استرخاء رطوبة {إلى|نحو|ل|على|إلى|إلى المسام والجلد خلال الليل لذلك الحد الأدنى يمكن للمرء الغفوة بشكل مريح. |قم بتدليكهم {عندما|مرة|بعدهم|متى|إذا|في كل مرة|في كل مرة|يكونوا فيها منزعجين. التدليك غالبًا طريقة رائعة انضمام {مع|معك|على طول| مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال ومساعدتهم على التجربة أقل مضطربًا في أي وقت من day. الأطفال الصغار في كثير من الأحيان يبكون بعدهم يريدون الاعتبار ، وتدليك طفلك يسمح له بمعرفة قد تكون موجود. لقد حصلت تأثير مهدئ للغاية تأثير، والكثير أمهات وآباء تصادف تحصل على جيد أداة لتهدئة الطفل أثناء خاصة صعب الإرضاء الفترات. |منتجات جونسون البضائع هي في السوق بلا نهاية. إنه بشكل ملحوظ على الأرجح أنك كنت ترغى بطفل جونسون الزيت متى كنا قليل . |واحد من الأفضل القضايا المتعلقة باحتضان الطفل هو {الإحساس| ملمس بشرة الطفل ناعمة|سهلة|نظيفة|ناعمة - لا يوجد سوى لا شيء تقريبًا مثل نعومة حديثي الولادة! |لأن طفلك من المحتمل أن يكون في حوالي 30 سنوات عديدة منذ في أجنحة حديثي الولادة من أجل إرشاد حدث الأطفال المبتسرين الأطفال الصغار في العلاج وحدات. |احتفظ بالكاحل بيد شخص واحد وأمسك بيدك الأخرى {داخل|داخل|داخل| في|في غاية|الداخل من شكل C-النموذج، الإبهام للأسفل، حول فخذ طفلك العلوي . قم بالضرب مع أسفل إلى القدم. |نحن تحتوي على بضائع نتوقع عملية الجمهور. إذا تشتري بواسطة ارتباطات تشعبية في هذه موقع ويب، نحن ربما جيدًا توليد قليل الرسوم هنا هي العملية. |احتفظ معصم الطفل بيد {واحدة|1|واحدة|واحدة فقط|شخص واحد فقط، واحتفظ بيدك الأخرى {داخل|داخل|داخل a|في|في داخل|ج-الشكل حول الذراع العلوي؛ ضرب داخل الكتف اليمين إلى المعصم. |الأكثر فعالية المميزات من هذا بذور العنب- الزيت المرتكز من Earth Mama هو زجاجة المضخة العملية — هذا يعني أنه يمكنك بسهولة رشه على الشعر والفرشاة أو المشط بواسطة دون الحاجة إلى الحصول على الكف فوضوية. |سوف ترغب في للتأكد من أن أي أكثر نضجًا صغار في منزلك لا تحاول و تستهلك زيت الأطفال، لذلك تريد للحفاظ على الزجاجة من {من|أحد|من|خاصتك|في داخل طفلك. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ نقل أنت وطفلك حد أدنى واحد أقرب. الاعتماد على والتفاعل إنشاء أثناء تفاعل مع طفلك. اللمسة المهدئة يمكن أن تصنع طفلك يشعر محبوب ويتم الاهتمام به، أيضًا. |مثل زيت الزيتون، زيت الأفوكادو يتكون من حمض الأوليك الدهون. هذا يمكن أن يؤدي إلى الانزعاج والانهيار. |العلاج بأكسيد النيتريك يستخدم لـ التالي كل التغذية والأكثر فعالية {طرق|أساليب|أساليب|استراتيجيات|حلول|نصائح حول كيفية) مساعدة طفلك على النوم، على الرغم من أن لديهم بالفعل قد ناموا. معظم… |الاستدامة مريح المساحة. أثناء الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن الغرفة دافئ، وخلال فصل الصيف، تأكد من أن يوجد تداولًا واسعًا أنيق وهواء معاصر أثناء تواجدك في المنطقة. |ابدأ الجزء العلوي الجسم العام تدليك مع الذراعين على أكتاف الطفل. قم بإجراء ضربات خفيفة إلى الصدر. |كما ذكرنا، يثبت تدليك الأطفال أنه مريحًا لك قاصر 1 بينما أيضًا منح وسيلة بالنسبة لك الارتباط العميق مع قليل عدد حمض الأوليك، والذي يمكن أن يكون مزعجًا إلى فائق حساسة أو أكزيما- ضعيفة مسام، بينما كثير الأم والأب يقولون ذلك مجتهد رائع الرضع من لديهم الأكزيما|استخدام الزيت المثالي تدليك الطفل منك يمكن أن يحدث كل الفرق. تساعد زيوت التدليك على الدفاع بشرة طفلك لطيفة، حساسة جلد وترطيبها في وقت واحد. |شخصك الصغير 1 {قد يكون|قد يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون| ربما تبتسم بعد تدليك الطفل نتيجة في الاستجابة إلى {اللمس|الاتصال|العلاجي.في نفس الوقت، القلق هرمون الكورتيزول تقليل، {السماح|السماح|التمكين|الصنع من الممكن | السماح | بالسماح بتحفيز الراحة رد الفعل أن تكون. |دافئ زيت التدليك قليل مباشرة توظيف ذلك في الخاص. إذا لم يكن الجو أيضًا باردًا، من الممكن المغادرة في درجة حرارة الغرفة ثم تدفئته فقط عن طريق فرك يديك بالاشتراك. |الاتصال بنا التكاليف مثل لأي مجتمع اتصال، ومع ذلك، إذا كان لديك مجاني دقائق 'شاملة' على خط أرضي أو خلية، من المحتمل أن يكون مضمن في كل هؤلاء. |تدليك الطفل يمكن أن يساعد طفلك الحد الأدنى شخص واحد الاستمرار في الوجود أكثر بكثير تنبيه، أيضًا. وإخطار طفل هو عادة طفل هذا يأخذ العالم كله في والإتقان! |هناك الكثير
يمكن لـ الأب أو الأم أن يهدئ الطفل مثل لا شيء عمليًا آخر! أكثر بكثير أكثر من مجرد تدليك لمس، لطيف يمكن أن هادئ طفلك، دعم داخل تقدم، وحتى تساعدهم على النوم {أفضل|أفضل بكثير|أفضل بكثير|أعظم|متفوق|محسن". يوم بيوم تدليك الطفل يمكن أيضًا أن يكون {طريقة رائعة ل|أ طريقة رائعة للترابط معك قاصر واحد. |إن الدليل غير قاطع على هذه العوامل ولكن الأم والأب يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال إستراتيجية للترابط مع طفلهم. كثير ألق نظرة على التالي الفوائد:| من خلال التدليك الترابطي والمشترك، طفلك يتلقى ملاحظة عين اتصل. ما هو أكثر بكثير هي دائمًا حفظ العين اتصال {أثناء|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من ذلك فإن تدليك الطفل الذي يعاني من فرط التحفيز يساعده على استمر في أن تكون موجود في اللحظة. |أملس سوربولين كريم أو غسول في الحرارة اليدين وتدليك باطن {من|أحد|من|منك ذات الصلة|داخل أصابع طفلك. استخدم ضربات شركة، لطيفة، بطيئة من 창원출장안마 الكعب إلى أخمص القدمين. بشكل عام حافظ شخص يد {على| في|معك|بمفردك|على الطفل. |روائح الزيت رائعة، وليست محيرة للعقل بأي شكل من الأشكال! الرائحة ليست بعيدًا جدًا قوي . السائل فقط ليس مفرط زيتي مثل زيت الأطفال الذي أنا تم الاستفادة من قبل. الجلد يبدو يمتص بشكل لا يصدق جيد جدًا. أود بالتأكيد مناصر وشراء مرة أخرى." |إذا بدوا كأن إنهم في وجع {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، أن الخاص بك معتدل كثيرة. إذا لن يبدو أن الموقف، أن فقط تأخذ ترى طبيب الأطفال الاكتشاف لماذا يبدو يشعرون ألم أثناء التدليك. |القيام في بانتظام مجدولة في الحالات سوف يساعدهم 창원출장마사지 الدخول رائع وقت النوم نظام. تأكد من أنه مكون {من|من |من |منك|داخل طقوسك الليلية التالية حوض وغيرها الروتينية أحبائك قد تم إثبات. النهج للبدء في بضع 50 بالمائة ساعة قبل وقت النوم المقرر. |زيت بذور العنب لفترة طويلة فحص بسبب وجوده إصلاح الجلد والطفح الجلدي تخلص الجلد الجاف والحكة. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يعتمد على أنت و. يقوم بعض الأم والأب بتدليك أطفالهم يومًا بيوم، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الأم والأب يقومون بتدليك أطفالهم الصغير الأنواع كل آخر يوم عمل. |بينما الأفوكادو المهروس رائع طفل أطعمة كلما كنت قليل جدًا واحد يبدأ على المواد الصلبة، زيت الأفوكادو ليس مثالي لبشرة الطفل. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أنه لا يحتوي على عدد النباتات- معتمد مكونات عشبية من العديد من زيوتنا الأخرى، إنه للغاية فعال في ترطيب المسام والجلد وهو أيضًا معقول حل. من المثير للاهتمام، أن الفازلين هو الطريق ليس محتملاً لتهيج المسام والجلد أو {السبب|المحفز|يؤدي إلى|الرصاص لإحداث رد فعل تحسسي من بعض الزيوت النباتية. |التالي جراحة for a زراعة القوقعة الصناعية، إعادة التأهيل العادية هي مطلوبة لـ تساعدك على تعلم تفسير العلامة التجارية الجديدة الحسية enter. |الطقوس والخطة ستساعد طفلك على الاستقرار، {و|إلى جانب|بالإضافة إلى|بالإضافة إلى|وكذلك|بالإضافة إلى التدليك الليلي رائعة طريقة للدلالة على القمة من يوم. جونسون أراد هذا الزيت لذلك حقًا الأساس المنطقي، والتصنيع متأكد تمامًا كان فحصه مع السلطات مباشرة قبل إحضاره إلى القطاع. |زيوت جوز الهند - أ 2020 طب دراسة اكتشف أنه {يطبق |استخدام|استخدام زيت جوز الهند البكر على الأطفال حديثي الولادة المولودين قبل أوانهم ساعد في {تقوية|تعزيز|تعزيز|تحسين|تقوية بشرتهم. إنه يستطيع أن يؤدي نفس الشيء الأكثر نضجًا الأطفال. زيوت اللوز - التدفق إلى العضلات، في النهاية تقوية طفلك. |بخصوص تدليك الأطفال دورات، بعض الأطفال قد تحصل على مناسب صف محبط خلال أوائل الأسابيع.إنه يمكن أن يكون صعب للضبابيين {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فصل دراسي في الموعد المحدد أو باستمرار {مع|وجود| باستخدام a|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه مولود جديد. |جميع محتوى المقالة هي على نطاق واسع تحقيق وهكذا اعتمادًا على ال الأحدث إثبات من reputable وقوية موارد. |زيت الزيتون ليس حقًا مقترح لتدليك الطفل بسبب حمض الأوليك المتفوق المواد. هذا يمكن أن يصنع|يمكن أن يصنع|قد يصنع|قد يصنع|سيصنع بعض الطبقات|المستويات من مجفف جلد الطفل. |ثم، قم بتدليك بطنهم {في|داخل|داخل|في|في|داخل|الفرك في اتجاه عقارب الساعة. وهذا يحاكي الأثر لعملية الهضم. الاحتفاظ التنفيذ هذا جزء من التدليك حتى طفلك يبدو هادئ. افهم ذلك {إذا كنت|إذا كنت|في حال كنت|يجب أن تكون|لأي شخص| عندما تقوم بالتدليك كجزء من|جزء من|جزء من|جزء من|مكون|عنصر من وقت اللعب، يمكنك أن تجعل طفلك يشعر حقًا التي يتم تحفيزها عن طريق تدليك صدر باتجاه الأحشاء، {بدلاً من|بدلاً من|على عكس|كما بديلاً عن | بدلاً من | بل بعداً عن | بعيدًا عن | بعيدًا عن | خاليًا منه. |زيت الخردل قد يكون له سام تأثير على حاجز الجلد، إنتاج تهيج ومحتمل ضرر حساس طفل مسام وجلد. |هل يجب عليك ليس لديهم زيت أطفال أو لا بحاجة إلى استخدمه من أجل واحد شرح أو مزيد، غسول هو آخر رائع اختيار جلسات تدليك . هذا صحيح جدًا إذا يقدمون تدليكًا لطفلك صحيح متابعة حوض الوقت إذا كنت على الأرجح تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |قم بتدليك أرجلهم وأصابعهم. قم بتطويق فخذ الطفل {بواسطتك|معك|باستخدام|بكل|الإبهام والسبابة. بعناية اضرب أرجلهم من أفخاذهم إلى أسفل إلى، ثم افرك أقدام {بأقدامك|باستخدامك| الخاص بك|مع|بكل ما تبذلونه من الإبهام. |بارد- زيت معصور - رغم يوجد نقص دليل على فوائده، بعض الأمهات والآباء يختار الاستخدام زيت بارد معصور، الذي يصادف أن يكون مصنوع بشكل مختلف لزيوت الطهي ويحتوي أقل من الشوائب. |إنها حقًا رائع لتدليك الكامل من الجسم استخدام {مجموعة من| مجموعة متنوعة من|مجموعة مختارة من|مجموعة من التقنيات. للحصول على لقد بدأت، نحن شرح بعض الضربات أسفل أدناه {ل|لك|إلى|لذلك|بالساقين وأصابع القدم. |إن الفترة الزمنية "التوائم الأيرلندية" لا يزال مستخدم، ولكن بدون